Aquafitness Training
In unserem modernisierten Schwimmbad, mit Gegenstromanlage bieten wir Aquafitness Training an. Aquafitness – auch bekannt als Wassergymnastik – ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden.
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und die Entspannung gefördert. Die sportliche Aktivität im Wasser bringt, neben der gelenkschonenden Belastung, das Potenzial für einen hohen Spaßfaktor mit sich.
Unsere speziell ausgebildeten Aqua Fitness Trainer:innen unterstützen dabei, die Bewegungen und Übungen im Wasser richtig auszuführen.
Selbstverständlich wird unser Bad auch für Spiel und Spaß genutzt. Unseren Bewohner:innen steht es hierfür täglich zur Verfügung.
Unser Schwimmbad ist ebenerdig, lässt sich ganzseitig öffnen und bietet an warmen Tagen somit einen direkten Zugang zu unserem Außenbereich, der zum Ausruhen, Sonnenbaden und Verweilen einlädt.